3 jugos para nutrir el cabello masculino

3 jugos para nutrir el cabello masculino. Para llevar nutrientes a todo el cuerpo, es fundamental llevar una alimentación saludable. Si la alimentación que lleva todos los días es deficiente, se manifiesta de muchas maneras, una de ellas es el pelo delgado, seco, opaco y quebradizo.

También es muy importante mencionar lo siguiente; si la circulación no es muy eficiente, los nutrientes que obtenemos de la alimentación sana no podrán llegar a su cabeza y la melena puede resentirla.

Por eso, una de las correctas soluciones para brindarle a su pelo los nutrientes necesarios y al mismo tiempo activar su circulación, son los juegos naturales. Además, para una correcta absorción y activación de la sangre, es muy importante realizar sobre el cuero cabelludo algunos suaves masajes.

Jugo natural recomendado para nutrir el cuero cabelludo

Ingredientes que debe emplear:

  • Cuatro hojas de lechuga fresca
  • Una cucharada de levadura de cerveza
  • Seis zanahorias medianas
  • La mitad de un pepino sin semillas, pero con cáscara bien lavado.
  • Una taza de germinado de alfalfa.

Jugo para reparar pelo quebradizo

Los ingredientes que necesita son:

  • Una cucharada de levadura de cerveza
  • Miel de abeja al gusto
  • Una taza de germinado de alfalfa
  • Un vaso y medio de agua hervida
  • Un trozo de pimiento verde
  • Un nopal mediano o media taza de jugo de aloe

Jugo para humectar su cabello seco

Ingredientes que debe conseguir:

  • Un tallo de apio fresco
  • Un trozo de pimiento rojo
  • Dos zanahorias medianas
  • Una pequeña cucharada de alga espirulina
  • Media taza de germinado de alfalfa

Preparación de los tres jugos naturales para nutrir el cabello masculino: los ingredientes muy duros que no se pueden licuar, los debe pasar por el extractor. Después échelo al vaso de la licuadora juntamente con el resto de ingredientes y procede a licuar con mucho cuidado.

Estos jugos naturales los tiene que beber despacio y solamente tómalo una vez al día, luego de beberlos debe realizar tres masajes sobre el cuero cabelludo diariamente. Ojo, a estos jugos no agregue azúcar y tampoco limón, por que el jugo de limón mata las vitaminas que poseen los vegetales y el azúcar no es bueno para el sistema nervioso.

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Tips para cuidar tu cabello en vacaciones

1. Después de salir de la playa o la piscina, debe lavar su pelo con mucha agua fría para eliminar los restos de cloro u arena.

2. Antes de que salga al sol, es recomendable que aplique sobre su pelo un poco de producto que lo proteja de los rayos UV.

3. Es recomendable que tenga a la mano algún gel o crema que hidrate su cabellera durante el transcurso del día.

4. No use la secadora. Es mejor que deje secar su pelo naturalmente, porque las corrientes de aire resecan la fibra capilar.

5. Antes y durante las vacaciones evite usar tintes, ya sean permanente o parciales, porque los factores como el agua, el sol y la temperatura pueden dañar el tono de su pelo y al mismo tiempo el cuero cabelludo puede sufrir de irritación.

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